Council
Segurança · escrita com cuidado

O Council é um diário,
não um terapeuta.

Construímos o Council para ser reflexivo, não clínico. Ele não pode diagnosticar, tratar nem substituir o cuidado de uma pessoa treinada para ajudar. Se algo que você carrega pesa de forma aguda, os recursos abaixo são o lugar certo para começar.

O Council é um diário, não um terapeuta. As vozes refletem suas próprias palavras de volta; elas não podem diagnosticar, tratar nem substituir um profissional humano treinado. Se algo pesa de forma aguda, as linhas de apoio em crise abaixo são o lugar certo para começar — o Council foi feito para caminhar ao lado desse tipo de ajuda, não para substituí-la.

O Council é uma ferramenta para pensar em voz alta — não um substituto para cuidado médico, psicológico ou de emergência.

§ 01O que o Council é, e o que não é

O Council ajuda você a refletir sobre o que você mesmo escreveu através de dez vozes distintas. As vozes são feitas para fazer boas perguntas, nomear as coisas com delicadeza e, de vez em quando, contestar. Elas não são profissionais licenciados e não conhecem seu histórico.

Se você se beneficiaria de uma conversa de verdade com uma pessoa de verdade — um amigo, um médico, um terapeuta, uma linha de apoio em crise — preferimos que você tenha essa conversa a que abra o app.

§ 02Se você está em crise agora

Se você está pensando em se machucar ou em machucar outra pessoa, por favor procure um serviço de crise. As linhas a seguir são gratuitas, sigilosas e atendidas por pessoas treinadas. Dentro do app, se uma sessão em algum momento indicar que você pode precisar, uma única tela silenciosa abre o findahelpline.com diretamente — o diretório internacional listado abaixo, que mostra as linhas locais do seu país.

Estados Unidos
988 Suicide & Crisis Lifeline
Ligue ou mande mensagem para 988
24 horas. Em inglês e espanhol.
Reino Unido e Irlanda
Samaritans
Ligue para 116 123 (gratuito)
24 horas. jo@samaritans.org, se preferir e-mail.
União Europeia
Linha de emergência da UE
Ligue para 112
Encaminha para os serviços de emergência locais.
Internacional
Find a Helpline
findahelpline.com
Um diretório de linhas de apoio em crise verificadas em mais de 130 países.
Dentro do app

Se uma sessão contiver linguagem que sugira risco agudo, todas as vozes se afastam e uma única tela silenciosa toma o lugar delas — um link direto para o findahelpline.com, e nada que você tenha de fazer.

§ 03Como as vozes se comportam

Cada voz é moldada por um prompt escrito que define seu registro e seus limites. Elas são feitas para:

  • Refletir o que você escreveu, não inventar fatos sobre a sua vida.
  • Perguntar, quando em dúvida, em vez de adivinhar.
  • Sair do papel quando alguém está em risco e apontar para a ajuda.
  • Nunca alegar ser uma pessoa ou um terapeuta.

Se em algum momento você sentir que uma voz passou dos limites — deu um mau conselho, foi indelicada, alegou uma expertise que não tem — escreva para contact@artiomleo.com. Cada mensagem é lida e molda a próxima revisão do prompt daquela voz.

§ 04Jovens

O Council é destinado a pessoas com 13 anos ou mais. Sabemos que adolescentes mais jovens podem usá-lo mesmo assim, por isso tornamos as mensagens de segurança delicadas, mas inequívocas, e mantivemos os recursos de crise fáceis de acessar quando uma sessão os exige. As respostas do Council são escritas para adolescentes mais velhos e adultos — elas podem ser diretas. Leia com cuidado. Se você tem menos de 18 anos e usa o Council, converse também com um adulto em quem confia.

§ 05Diga quando erramos

Se você viveu algo dentro do Council que pareceu inseguro ou pouco útil, por favor escreva para contact@artiomleo.com. Cada mensagem é lida por uma pessoa e molda a próxima revisão do prompt daquela voz.