Council
Sécurité · écrite avec soin

Council est un journal,
pas un thérapeute.

Nous avons conçu Council pour être réflexif, pas clinique. Il ne peut pas diagnostiquer, traiter, ni remplacer les soins d'une personne formée pour aider. Si ce que tu portes te pèse intensément, les ressources ci-dessous sont le bon endroit où commencer.

Council est un journal, pas un thérapeute. Les voix te renvoient tes propres mots ; elles ne peuvent pas diagnostiquer, traiter, ni remplacer un être humain formé. Si quelque chose te pèse intensément, les lignes d'écoute ci-dessous sont le bon endroit où commencer — Council est conçu pour accompagner ce type d'aide, pas pour le remplacer.

Council est un outil pour penser à voix haute — pas un substitut à des soins médicaux, psychologiques ou d'urgence.

§ 01Ce que Council est, et ce qu'il n'est pas

Council t'aide à réfléchir à ce que tu écris à travers dix voix distinctes. Les voix sont conçues pour poser de bonnes questions, nommer les choses avec douceur, et parfois te contredire. Ce ne sont pas des praticiens agréés et elles ne connaissent pas ton histoire.

Si une vraie conversation avec une vraie personne te ferait du bien — un ami, un médecin, un thérapeute, une ligne d'écoute — nous préférons que tu aies cette conversation plutôt que d'ouvrir l'app.

§ 02Si tu traverses une crise en ce moment

Si tu penses à te faire du mal ou à faire du mal à quelqu'un d'autre, adresse-toi à un service de crise. Les lignes suivantes sont gratuites, confidentielles, et répondues par des humains formés. Dans l'app, si une session suggère un jour que tu pourrais en avoir besoin, un seul écran discret ouvre directement findahelpline.com — l'annuaire international listé ci-dessous, qui fait remonter les lignes locales de ton pays.

États-Unis
988 Suicide & Crisis Lifeline
Appelle ou envoie un SMS au 988
24 h/24, 7 j/7. En anglais et en espagnol.
Royaume-Uni et Irlande
Samaritans
Appelle le 116 123 (gratuit)
24 h/24, 7 j/7. jo@samaritans.org si tu préfères l'e-mail.
Union européenne
Numéro d'urgence européen
Appelle le 112
Redirige vers les services d'urgence locaux.
International
Find a Helpline
findahelpline.com
Un annuaire de lignes d'écoute vérifiées dans plus de 130 pays.
Dans l'app

Si une session contient des propos évoquant un risque aigu, chaque voix s'efface, et un seul écran discret prend leur place — un lien direct vers findahelpline.com, et rien que tu doives faire.

§ 03Comment les voix se comportent

Chaque voix est façonnée par une consigne écrite qui définit son registre et ses limites. Elles sont conçues pour :

  • Refléter ce que tu as écrit, pas inventer des faits sur ta vie.
  • Demander, en cas de doute, plutôt que deviner.
  • Sortir de leur rôle quand quelqu'un est en danger et orienter vers de l'aide.
  • Ne jamais prétendre être une personne ou un thérapeute.

Si tu sens un jour qu'une voix a franchi une limite — mauvais conseil, manque de bienveillance, expertise qu'elle n'a pas — écris à contact@artiomleo.com. Chaque message est lu, et façonne la prochaine révision de la consigne de cette voix.

§ 04Les plus jeunes

Council est destiné aux personnes de 13 ans et plus. Nous savons que de plus jeunes adolescents pourraient l'utiliser malgré tout, alors nous avons rendu le message de sécurité doux mais sans ambiguïté, et gardé les ressources de crise faciles à faire remonter quand une session l'exige. Les réponses de Council sont écrites pour les grands adolescents et les adultes — elles peuvent être directes. Lis avec précaution. Si tu as moins de 18 ans et que tu utilises Council, parle aussi à un adulte en qui tu as confiance.

§ 05Dis-nous quand nous nous trompons

Si tu as vécu, à l'intérieur de Council, quelque chose qui t'a semblé dangereux ou inutile, écris à contact@artiomleo.com. Chaque message est lu par une personne et façonne la prochaine révision de la consigne de cette voix.