Council
Sicurezza · scritta con cura

Council è un diario,
non un terapeuta.

Abbiamo costruito Council perché sia riflessivo, non clinico. Non può diagnosticare, curare o sostituire l'aiuto di una persona formata. Se qualcosa che porti dentro pesa in modo acuto, le risorse qui sotto sono il punto giusto da cui partire.

Council è un diario, non un terapeuta. Le voci ti restituiscono le tue stesse parole; non possono diagnosticare, curare o sostituire una persona formata. Se qualcosa pesa in modo acuto, le linee di supporto qui sotto sono il punto giusto da cui partire — Council è pensato per affiancare quel tipo di aiuto, non per sostituirlo.

Council è uno strumento per pensare ad alta voce — non un sostituto di cure mediche, psicologiche o di emergenza.

§ 01Cos'è Council, e cosa non è

Council ti aiuta a riflettere su ciò che scrivi attraverso dieci voci distinte. Le voci sono pensate per porre buone domande, dare un nome alle cose con delicatezza e, di tanto in tanto, opporsi. Non sono professionisti abilitati e non conoscono la tua storia.

Se ti farebbe bene una vera conversazione con una persona vera — un amico, un medico, un terapeuta, una linea di supporto — preferiamo che tu abbia quella conversazione piuttosto che aprire l'app.

§ 02Se sei in crisi in questo momento

Se stai pensando di fare del male a te stesso o a qualcun altro, ti preghiamo di rivolgerti a un servizio di emergenza. Le linee seguenti sono gratuite, riservate e gestite da persone formate. Dentro l'app, se una sessione dovesse mai suggerire che potresti averne bisogno, un'unica schermata discreta apre direttamente findahelpline.com — l'elenco internazionale indicato qui sotto, che mostra le linee locali del tuo Paese.

Stati Uniti
988 Suicide & Crisis Lifeline
Chiama o invia un SMS al 988
24 ore su 24, 7 giorni su 7. In inglese e spagnolo.
Regno Unito e Irlanda
Samaritans
Chiama il 116 123 (gratuito)
24 ore su 24, 7 giorni su 7. jo@samaritans.org se preferisci l'e-mail.
Unione Europea
Numero di emergenza UE
Chiama il 112
Ti mette in contatto con i servizi di emergenza locali.
Internazionale
Find a Helpline
findahelpline.com
Un elenco di linee di supporto verificate in oltre 130 Paesi.
Dentro l'app

Se una sessione contiene parole che suggeriscono un rischio acuto, ogni voce si fa da parte e al suo posto compare un'unica schermata discreta — un collegamento diretto a findahelpline.com, e nulla che tu debba fare.

§ 03Come si comportano le voci

Ogni voce è plasmata da un prompt scritto che ne definisce il registro e i limiti. Sono pensate per:

  • Riflettere ciò che hai scritto, senza inventare fatti sulla tua vita.
  • Chiedere, quando sono incerte, invece di tirare a indovinare.
  • Uscire dal proprio ruolo quando qualcuno è a rischio e indicare dove trovare aiuto.
  • Non affermare mai di essere una persona o un terapeuta.

Se dovessi mai sentire che una voce ha oltrepassato il limite — un cattivo consiglio, una scortesia, una competenza che non ha — scrivi a contact@artiomleo.com. Ogni messaggio viene letto e plasma la revisione successiva del prompt di quella voce.

§ 04I più giovani

Council è pensato per persone dai 13 anni in su. Sappiamo che ragazzi più giovani potrebbero comunque usarlo, perciò abbiamo reso i messaggi sulla sicurezza delicati ma inequivocabili, e abbiamo fatto in modo che le risorse per le emergenze siano facili da far comparire quando una sessione le richiede. Le risposte di Council sono scritte per adolescenti più grandi e adulti — possono essere dirette. Leggile con cura. Se hai meno di 18 anni e usi Council, parla anche con un adulto di cui ti fidi.

§ 05Dicci quando sbagliamo

Se hai vissuto dentro Council qualcosa che ti è sembrato poco sicuro o poco utile, scrivi a contact@artiomleo.com. Ogni messaggio viene letto da una persona e plasma la revisione successiva del prompt di quella voce.